首页导语：放屁是我们身体排除气体的一种正常生理代谢方式，但是我们却很难控制所以有些时候会造成一些尴尬。
对于普通人来说，人与人之间每天的排气量也是不同的，可能有的人每天排出很多气体，但有的人可能好几天都不会放屁。
有些人觉得放屁太多可能是因为自己的肝不好，但其实和我们的肝并没有直接的关系，那么对于排气量大这个问题，到底出现的诱因是什么呢?下面就来一起看看。
经常放屁是肝有毛病?其实这三点才是关键
1.与吃的食物有关
虽然排气这件事本身对我们的身体不会造成什么伤害，但是如果在公共场合一个不合时宜的屁可能会产生尴尬的局面。
可能是因为我们在吃东西的时候吃了一些容易在胃里产生气体的食品，所以才出现了这个问题，因为我们的肠胃在吸收消化的过程，也会产生非常多的分解反应。
而如果我们平时吃的食物中含有的成分里容易被分解出气体，就会导致我们的胃中产气量剧增，从而导致排气量加大。所以我们在日常吃饭的时候可以少吃点这类食品，比如红薯萝卜这些，尤其是有比较重要的事情时，可以尽量避免减少这种情况出现。
2.吃得太快
我们现在休息时间被不断的压缩，即使是中午吃饭的时候时间也很少，所以大家都被迫训练出了军队的吃饭速度。
但是吃饭的效率虽然上去了，却导致我们的消化效率下来了，因为食物没有经过充分的咀嚼，所以在进入消化道时胃很难把这些食物充分的分解掉，这些食物在我们胃中呆的时间太长就会导致气体的产生，另外我们在吃饭的时候也吃进去了一些气体，所以就会让排气变多。
所以哪怕吃饭时间比较短，也要注意慢慢咀嚼，不然长期下去不但会排气增多，还会出现胃胀胃炎的症状。
3.消化疾病
其实放屁多虽然不是一种病，但可能是其他病症的一个重要征兆。尤其是现在的节奏让人很难有良好的饮食习惯，所以大家的肠胃或多或少都会出现问题。
比如说消化系统出现消极状态，会让食物在消化道停留时间过长，从而让胃中大量产气，并且导致放屁变多。
所以平时一定要对自己吃的食物上心，少吃一些不好消化的东西，可以在平时适当吃一些润肠通便的食物，来保证自己消化道的通畅，顺便养护胃部。
那么怎么减少放屁多的现象
首先我们可以选择在平时多喝点水，让水占据胃的空间并且帮助胃来推动软化吃下去的食物，从而减少屁的产生。
其次我们在吃的时候可以挑选富含纤维素的食品来帮助我们的肠胃消化，减少肠胃食物残渣的堆积，也能够缓解这种现象。
结语：
虽然屁是让人尴尬的东西，但也是判断我们是否健康的一个指标，虽然与肝的关联不大，但是对于肠胃来说就比较重要了。
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