味觉出汗怎么办?这些止汗茶还不收藏?

2022-04-21 13:48:36

来源:生命时报

有的糖友一吃东西就会止不住出汗,这种情况叫做“味觉出汗”。有些血糖控制不好的糖友还有下半身几乎从不出汗、上半身动辄汗流浃背的表现,这是长期血糖紊乱导致植物神经病变的典型症状。中医认为,汗为气血之余,大量出汗,可耗伤气血。大多糖友属于阴虚体质,出汗异常会加重阴虚,而且气随汗脱,可导致气阴两虚。因此,糖友除平时要注意控制好血糖外,还可根据自身症状表现辨证饮用以下3款止汗茶饮。

益气固表止汗茶:黄芪、白术、浮小麦各30克,防风15克。上述材料略洗,白术用低火焙至微黄后铲起;全部药材放进锅中,加水煎20分钟即可,代茶饮。有益气固表敛汗功效,适合动辄大汗淋漓、汗出恶风、面色苍白、易反复感冒、舌淡苔薄白、脉浮虚者饮用。

养阴安神止汗茶:百合、莲子、黄芪、糯稻根各20克,黄芩、生地、当归10克。上述药材略洗,放进锅中,加水煎煮30分钟,茶代饮。可补血敛汗、宁心安神,适合平素体质羸弱、汗多色黄、脸色晦暗、内热烦躁、心悸怔忡、失眠多梦、头晕乏力等汗多气血亏虚、脏腑百脉失养者。

滋肾益精止汗茶:黄精、山药、枸杞各30克,五味子3克。上述药材洗净后放入锅中,加清水煎煮30分钟,晾至温热后代茶饮。有健脾补肾、涩精止汗的功效,适合自汗、盗汗,伴久咳虚喘、白带量多、梦遗滑精、尿频尿多、食欲不振等肾精亏虚者饮用。▲

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