环球要闻:孕期吃什么补血和铁_孕期吃什么补血

2023-06-25 15:05:28

来源:互联网


(资料图)

很多孕妇在孕期都会出现贫血,通常可以通过以下方法来补血:

1.调整饮食:建议多吃含铁丰富的食物,如动物性食物,包括猪肉、牛肉等红肉,以及动物内脏,如猪肝、猪心、鸡肝等,以及动物血制品,如猪血、鸭血等,可以补充身体所需的铁。

从而合成血红蛋白缓解孕期贫血;

2.药物的使用:如果膳食补铁不能有效改善血红蛋白,就要进行药物补铁。含铁药物有不同的剂型和种类,可供产检人员根据医院的具体情况开补铁药物。

怀孕期间,由于血液稀释,胎儿对铁的需求和利用增加,更多的孕妇会出现缺铁性贫血,可导致胎儿发育异常,所以孕期贫血需要及时补铁。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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