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快资讯丨用声音也能治疗耳鸣？每天几首歌的时间，“声治疗”为耳鸣患者解烦忧

2025-08-28 19:26:15来源：紫牛新闻

“治疗过程很轻松，不知不觉中耳鸣就减轻了。”家住南京溧水的张阿姨（化名）被耳鸣困扰了近半年，近期尝试了声治疗后感受到了改变。记者从南京仁品耳鼻喉专科医院（下称“南京仁品”）了解到，“以声治声”的声治疗技术，近年来已经在临床上得到广泛运用，成为干预耳鸣的有效手段之一。不过，需要提醒广大患者的是，耳鸣声治疗绝非随便听音乐，正确的“声处方”需在专业耳鼻喉科医生的指导下，根据患者的个人情况“量声”定制。

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越安静越扰人，声治疗带来新“声”机

【资料图】

大概半年前，张阿姨在一次重感冒后发现自己的右耳开始出现持续性耳鸣，“尤其到了晚上，周围环境越安静，声音越明显，有时候凌晨两三点还睁着眼睛等天亮。”

转机出现在上周，张阿姨经朋友推荐来到南京仁品就医。经过听力测试、耳鸣评估等一系列检查后，医生为她制定了个性化的声治疗方案，同时配合药物、针灸等其它手段。“刚开始听的时候没什么特别感觉，就是觉得声音挺柔和的，听着不烦躁。” 张阿姨说，坚持一周后，她发现晚上耳鸣的声音变轻了，“现在基本能在 10 点半左右睡着，早上起来也不觉得累了。”

南京仁品耳鼻喉专科医院耳科副主任、耳鸣专病门诊主任姚国志解释，“声治疗”的核心原理是通过特定的声音刺激，掩蔽对外界的感知，调节听觉系统的神经活动，降低大脑对耳鸣信号的敏感度，从而减轻耳鸣带来的不适感，让患者逐渐地适应耳鸣，真正与耳鸣和平共处。

“声治疗的操作比较简单，建议每天不要低于2个小时，每次30—60分钟，音量要跟耳鸣持平或者低于耳鸣的声音，可以边工作边听，做家务时听，任何零碎的时间均可打开音乐，只要让大脑没有空去关注耳鸣就好。”姚国志主任表示，声治疗是循序渐进的过程，需要患者长期坚持，一般患者出院后，仍建议坚持3—6个月的声治疗，以巩固治疗效果。

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声治疗的“声”有讲究，需要“量声”定制

“很多患者听到‘声治疗’，会以为就是随便听点音乐或者白噪音，其实并不是这样。” 姚国志主任指出，声治疗可分为基础声治疗和高级声治疗，基础声包括雨声、风声、溪水声或自己喜欢的轻音乐，这些声音可以用来转移对耳鸣的注意力，但是声音一旦停下来，耳鸣就会再现，高级声则是根据每个人的耳鸣频率、听力测试等评估情况在音乐中嵌入特制的音频，有针对性地对耳鸣患者的听觉传导通路进行重塑，削弱大脑对异常信号的捕捉，降低耳鸣的响度，甚至消除耳鸣。

姚国志主任进一步介绍，南京仁品引进的T-MIST多元叠加声治疗技术，通过FPT精细检测、声处方验配以及听觉编码调控技术，精准探寻个体听觉状态及耳鸣特征，形成个性化FPT声处方，重塑耳鸣患者听觉通路神经，抑制、减缓甚至消除耳鸣杂乱信号，逐渐恢复和稳定神经系统的正常工作，从而降低患者对耳鸣的感知程度。

“耳鸣声治疗，务必在专业医生指导下制定个性化方案，切勿盲目跟风！”姚国志主任提醒患者，耳鸣是一种复杂的病症，目前南京仁品携手上海中医药大学附属岳阳医院专家团队总结出的“耳鸣综合疗法2.5”诊疗体系，已经引进了包括声治疗在内的多种前沿治疗方式，致力于为每位耳鸣患者打造精准有效的治疗方案，有需要的患者可以拨打025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉专科医院”微信公众号预约咨询。

通讯员赵钰

校对陶善工

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